Jeg setter folk i bevegelse

Mitt mål er at du opplever treningsglede, bedre helse, og mer overskudd og energi i hverdagen din.

Jeg skal motivere minst 20 nye personer årlig, i en alder over 30 år, til å endre aktivitetsnivå fra fysisk inaktiv til fysisk aktiv. Da har vi sammen vunnet 110 ekstra leveår.

(Ref. Kalkulator for å beregne helseeffekter av fysisk aktivitet, Helsedirektoratet.no)

Ta kontakt

Hjem: About

Med en kombinasjonen av gode, varierte øvelser, god veiledning og godt humør er trening med Jannike utrolig kjekt og motiverende. Utetrening med Jannike anbefales!

Jeg kan anbefale Jannike på det sterkeste. Hun er en PT som gav meg utfordrende og variert trening. Hun motiverte meg til å gi det lille ekstra slik en god PT skal gjøre.

Kjersti Bårdsen

Synnøve Seglem

Knallbra og effektiv trening ute med dyktig instruktør!

Kjekt treningsopplegg, flink motivator som får oss gjennom øvelsene!

Hilde Cecilie Bøe Veldt

Marie Aanensen

Hjem: Testimonials

Verdens helseorganisasjon (WHO) definerer helse som «en tilstand av fullstendig fysisk, mentalt og sosialt velvære og ikke bare fravær av sykdom og lyte».

Hva er god helse for deg?

Hjem: About